Opis
V knjigi Lahkotne jedi, lahkotna ti sem združila 150 lahkotnih receptov – 30 idej za zajtrk, 30 idej za malico, 30 idej za kosilo in 30 idej za zdrave in lahkotne sladice. To so jedi, ki jih sama jem, ko sem “pridna” 🙂
Če kdo, vem jaz, kako zelo težko je uvesti določene spremembe in začeti živeti bolj zdravo. Vendar sedaj, ko sem starejša, vse bolj razmišljam na »dolgi rok«. Ne želim si več uničevati telesa in zdravja za kratkotrajne nepomembne trenutke lažnega zadovoljstva.
Knjiga Lahkotne jedi, lahkotna ti je lahko tvoj prvi korak k spremembi in boljšemu počutju.
OB NAKUPU KNJIGE PREJMEŠ:
150 LAHKOTNIH, SLASTNIH RECEPTOV, KI TI NE BODO VZELI VELIKO ČASA ZA PRIPRAVO – največ receptov ti vzame od 15 – 30 minut ter maksimalno 60 minut, znebiš pa se tudi vsakodnevnega razmišljanja kaj zdravega pripraviti, to pa ti prihrani veliko časa, ki ga lahko nameniš nečemu bolj zabavnemu. Recepti so primerni za vse, saj so prilagodljivi in se dajo z lahkoto kombinirati.
DARILO: PDF DNEVNIK ZA SPREMLJANJE DOBRIH RUTIN OZ. NAVAD, KI SI JIH NAREDILA ČEZ DAN (nap. če si spila dovolj vode, si zdravo jedla, si šla na sprehod, lastne rutine …)
DARILO: PDF SEZNAM ZA TEDENSKI JEDILNIK
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.