O KNJIGI 15 KIL NESREČE

15 KIL NESREČE je knjiga, ki ti bo pomagala, če: 

  • Si želiš nekaj več od življenja. 
  • Še nisi tam, kjer bi rad/a bil/a.
  • Imaš svoje sanje in skrite potenciale, pa si jih ne upaš pokazati in uresničiti.
  • So ti rekli, da si zguba in da ti nikoli ne bo nič uspelo.
  • Ne najdeš izhoda iz trenutne situacije, ki te pesti.
  • Opažaš, da si depresiven/a in nimaš volje do življenja.
  • Si izgubil/a upanje, da bo nekoč bolje. 
  • Vedno znova doživljaš neuspehe in ponavljaš iste napake (na osebnem in poslovnem področju).
  • Se soočaš z viškom kilogramov in nikakor ne uspeš shujšati.
  • Je hrana tvoja tolažba. 
  • Se počutiš kot bi hrana bila tvoja droga in ne zmoreš brez nje? 
  • Ješ, ko si žalosten/a, osamljen/a, te je strah, si jezen/a, razočaran/a? To so znaki odvisnosti od hrane in čustvenega prenajedanja. 

Vem kako mučno in boleče je biti v takem stanju. 

Vem kako boli, ko znova in znova doživljaš poraze in se sprašuješ kaj delaš narobe in zakaj nimaš sreče v življenju. 

Kako vem? 

Ker sem sama bila na istem nekaj let.  

Borila sem se z odvisnostjo od hrane, viškom kilogramov in negativnimi prepričanji, ki so rušila vsak moj trud, da bi mi nekaj uspelo. Tudi shujšati. 

 Ko sem uspela prebroditi vse te krize in se naučila kako vzeti življenje v svoje roke, se je rodila ideja za knjigo 15 kil nesreče ( 15 kil so kg, ki sem jih pridelala v mojem temnem obdobju).

Želela sem pokazati, da se je mogoče rešiti. 

In zaživeti tako kot si želimo. 

Ob branju knjige se lahko naučiš: 

V PRVEM DELU

1.

  • Kaj so negativna prepričanja, od kod prihajajo in kako vplivajo na naše življenje.
  • Kako prepoznaš in ozavestiš svoja negativna prepričanja. 
  • NAJBOLJ POMEMBNO – Kako se znebiš negativnih prepričanj. 
  • Kako lahko naša samopodoba in to kar si mislimo o sebi zavira naš uspeh. 
  • Kako lahko spremeniš slabo samopodobo in svoje razmišljanje. 

2.

  • Zakaj iščeš tolažbo v hrani in nimaš volje za spremembo. 
  • Prepoznati simptome odvisnosti od hrane.
  • Ali si čustveni jedec. 
  • Kako si lahko pomagaš ozdraveti. 

3.

  • Kako zelo je pomembno, da v življenju počneš kar te veseli in slediš sebi, ter zakaj je to pomembno. 
  • Kaj se zgodi, ko zanikaš sebe in si ne upaš živeti kot si želiš. 
  • Kako je življenje lepše, ko živiš tako kot si želiš. 

V DRUGEM DELU 

Najdeš obsežen vprašalnik v celoti posvečen tebi, da lahko ugotoviš in temeljito razmisliš: 

  • Katera so tvoja negativna prepričanja, ki te ovirajo v življenju. 
  • Od kod so prišla.
  • Kateri so tvoji največji strahovi(ki te ovirajo).
  • Kako si želiš preživeti preostanek svojega življenja. 
  • Kaj si želiš doživeti. 
  • Kdo si zares  TI.
  • Kakšen je tvoj načrt za uspeh.

IZVEŠ PA TUDI KATERIH 13 GLAVNIH KLJUČNIH NAČEL USPEHA SE DRŽIJO VSI USPEŠNI LJUDJE, KO ŽELIJO DOSEČI SVOJ CILJ.

Ob raziskovanju kaj uspešne ljudi dela uspešne, sem ugotovila, da je vsem skupno teh 13 načel, ki se jih držijo vsi, ne glede na to na katerem področju delajo. 

Podrobno sem jih opisala na koncu knjige, kar ti lahko služi kot vodič pri doseganju lastnih ciljev (+ je , da ne rabiš prebrati 100 knjig, da odkriješ ta načela). 

MNENJA BRALCEV